HPV là gì? Làm gì khi bị nhiễm virus HPV

　　HPV là một loại vi rút gây u nhú ở người, là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Rất có thể người bệnh sẽ bị mắc vi rút HPV trong cuộc đời nhưng không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào. Bài viết dưới đây chia sẽ HPV là gì? Làm gì khi bị nhiễm virus HPV bạn đọc hãy cùng theo dõi nhé.

HPV Là Gì?

　　HPV được xem là nguyên nhân hàng đầu trong các bệnh lây truyền qua đường tình dục (Sexually transmitted infection – STI). Có rất nhiều loại virus HPV khác nhau. Không phải tất cả trong số đó đều gây bệnh nghiêm trọng. Một số chủng virus chỉ gây ra mụn ở bộ phận sinh dục và hậu môn. Một số chủng nguy hiểm có thể xâm nhập và gây bệnh ở bên trong cơ quan sinh dục và trở thành nguyên nhân gây nên các loại ung thư ở cổ tử cung, hậu môn và các bộ phận sinh dục khác.

Hình ảnh virus HPV

　　 Vì vậy, tùy vào chủng virus gây bệnh mà có thể nhiễm virus mà không có bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng nào cũng có thể mắc các bệnh nan y như ung thư cổ tử cung.

Làm Gì Khi Bị Nhiễm Virus HPV

　　HPV là virus gây nhiều bệnh lý khác nhau ở cơ thể người, trong đó có các trường hợp nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, âm đạo, dương vật, hậu môn. Ngoài ra, virus còn có khả năng gây ra những vấn đề liên quan đến đường sinh dục và dẫn đến nguy cơ vô sinh, hiếm muộn. Chính vì điều này mà không ít người thấy lo lắng nếu bị nhiễm HPV phải làm sao?

　　Tùy vào từng type gây bệnh của HPV và vị trí xâm nhập, tấn công bác sĩ sẽ có các phương pháp điều trị phù hợp. Để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch nhằm chống lại virus, bạn cần chú ý thực hiện những biện pháp như sau:

　　 Khẩu phần dinh dưỡng

　　Mặc dù không phải là yếu tố trực tiếp nhưng một cơ thể thiếu chất cũng sẽ góp phần tạo điều kiện để virus phát triển. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất, đặc biệt là các loại vitamin sẽ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.

Khẩu phần dinh dưỡng

　　Không chỉ giúp cơ thể chống lại được sự tấn công của HPV mà chế độ dinh dưỡng đầy đủ còn tăng cường khả năng bảo vệ trước các tác nhân khác. Mang lại sức khỏe dẻo dai và mang đến cuộc sống chất lượng hơn. Nếu việc cung cấp qua thức ăn không đáp ứng đủ yêu cầu, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên sử dụng các loại thực phẩm chức năng an toàn hiện nay.

　　 Uống đủ nước mỗi ngày

　　Bạn có thể ngạc nhiên bởi nước thì có liên quan gì đến sức bảo vệ trước virus. Nhưng thực tế, một cơ thể thiếu nước, chất điện giải sẽ có sức đề kháng yếu, thường xuyên mệt mỏi. Lúc này sẽ tăng nguy cơ nhiễm virus khi vô tình có sự tiếp xúc dù trực tiếp hay gián tiếp.

　　Ngoài ra, cơ thể hoạt động mỗi ngày luôn cần tối thiểu 2 lít nước. Ngoài ra, uống nước nhiều sẽ giúp quá trình lọc của thận hoạt động mạnh, tăng cường chức năng đào thải và loại bỏ những chất có hại cho cơ thể.

　　 Thư giãn và giảm stress

　　Stress là một trong những tác nhân khiến sức đề kháng của cơ thể và giảm các chức năng của hệ miễn dịch. Người thường xuyên gặp những áp lực và cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến miễn dịch, tiêu hóa, thần kinh, tim mạch,... Do đó, những người bị stress, trầm cảm hay suy nhược sẽ tăng nguy cơ nhiễm virus HPV.

　　hư giãn bằng nhiều cách như đọc sách, ngồi thiền, tham gia các hoạt động theo sở thích, nghe nhạc, viết lách,... Đây đều là những biện pháp giảm stress hiệu quả được nhiều người áp dụng. Ngoài ra, tùy vào hoàn cảnh hoặc mong muốn, sở thích cá nhân mà bạn có thể tự tìm những cách giảm áp lực, căng thẳng cho chính mình.

Sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ

　　 Tập thể dục

　　Hầu hết với mọi trường hợp bệnh lý và ngay cả người khỏe mạnh thì đều được khuyến cáo tập thể dục đều đặn, thường xuyên tùy vào khả năng của mình. Chính vì vậy mà những người bị nhiễm HPV phải làm sao thì câu trả lời là nên chăm luyện tập thể dục mỗi ngày, tối thiểu có thể là 20 phút.

　　Quá trình luyện tập sẽ giúp cơ thể có sự dẻo dai, tăng cường sức khỏe, thúc đẩy sự lưu thông của máu và đào thải các chất độc hại. Ngoài ra, đây còn là thói quen tích cực để giúp bạn tạo năng lượng mỗi ngày, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

　　 Vệ sinh

　　Nhiều người không biết khi bị nhiễm HPV phải làm sao thì cách vừa đơn giản vừa hiệu quả là vệ sinh sạch sẽ cơ thể để loại bỏ virus sống trên bề mặt da. Tắm rửa sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng sát khuẩn, vệ sinh mỗi khi quan hệ tình dục trước và sau, hạn chế việc quan hệ khi đang có kinh,...

　　 Sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ

　　Con đường khiến cho virus HPV lan truyền nhiều nhất và nhanh chóng là quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp an toàn. Điều này không chỉ tăng khả năng làm lây nhiễm HPV mà nếu quan hệ bằng miệng thì virus cũng có thể truyền quan đường này.

　　Việc sử dụng biện pháp an toàn mỗi khi quan hệ, không giao hợp với nhiều bạn tình,... không chỉ giúp bạn hạn chế khả năng nhiễm HPV mà còn tránh các bệnh xã hội nguy hiểm khác.

　　 Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề bị nhiễm HPV phải làm sao thì hãy gọi theo hotline: 0251 882 0088 để chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc tư vấn.